5 seltsam effektive Methoden, um zu wissen, dass Sie die richtige Entscheidung treffen (über alles)
Weil das Leben leider nicht mit der Option 'Alle oben genannten' ausgestattet ist.
Getty Images Entscheidungen zu treffen ist schwierig - fragen Sie einen Dreijährigen in einem Baskin Robbins. Aber selbst wenn Sie älter werden und Entscheidungen besser treffen können, scheinen einige Entscheidungen schwieriger zu sein als andere. (Fragen Sie einen 30-Jährigen in einem Baskin Robbins.)
Um Ihnen die Navigation im Leben zu erleichtern, haben wir die seltsamsten (und gruseligsten) Möglichkeiten gefunden, um herauszufinden, was zu tun ist. Weil Noah Calhoun einfach so richtig ist, Leute.
Tumblr 1. Spielen Sie das Papierspiel
Ich habe diesen von Christine Hassler, Lebensberaterin, bei einem T.J. Das Maxx-Event konzentrierte sich darauf, die Entscheidungen, die Sie für Sie am wichtigsten treffen, zu maximieren (hah, verstanden?). Ich werde nicht lügen, ich war skeptisch - aber es hat tatsächlich funktioniert.
So geht's: Listen Sie jede mögliche Wahl, die Sie treffen könnten, und das mögliche Ergebnis dieser Wahl auf einem separaten Blatt Papier auf, und dann ...
- Legen Sie jede Auswahl auf dem Boden vor Ihnen in einer Linie mit genügend Abstand zwischen den einzelnen Optionen aus, um vor jeder Auswahl zu stehen.
- Stellen Sie sich von links nach rechts vor die erste Wahl und machen Sie eine Pause. Schauen Sie sich die Auswahl an und treten Sie dann auf das Papier (symbolisch treten Sie in diese Auswahl ein). Schließen Sie Ihre Augen und erlauben Sie sich, diese Wahl vollständig zu treffen. Setzen Sie sich für einen Moment voll und ganz für diese Option ein. Sehen Sie, wie Sie diese Wahl treffen und im Ergebnis dieser Wahl. Wie fühlt es sich an? Was passiert in deinem Körper? Wohin gehen deine Gedanken? Welche Bilder sehen Sie?
- Wiederholen Sie den Vorgang für die verbleibenden Zettel (AKA die anderen Auswahlmöglichkeiten) - was sich letztendlich am besten anfühlt, ist das, was Sie tun sollten.
2. Lassen Sie sich von jemandem die Wahl sagen - und notieren Sie dann, was Ihr Körper tut
Eine andere habe ich von Hassler gelernt. Dies ist schwierig, da es sich selbst erfüllt, aber Sie können es an Freunden ausprobieren, denen es schwer fällt, etwas zu entscheiden und ihre Lieblingsperson zu werden. Grundsätzlich lässt du deinen Freund über jede Wahl nachdenken oder sie sagen und sehen, in welche Richtung er sich lehnt. Lassen Sie sie normal stehen, mit leicht zusammengefügten Füßen, und schließen Sie die Augen. Wenn zum Beispiel die Wahl war, was zum Frühstück gegessen werden soll, können Sie sie jede Wahl sagen lassen. 'Ich werde Eier essen', dann 'werde ich Pfannkuchen essen'. Wenn sie sich vorbeugen (d. H. Wenn sich ihr Körper vorwärts bewegt), ist das ein gutes Zeichen. Wenn sie sich zurücklehnen, bedeutet dies im Allgemeinen, dass ihre Intuition gegen diese Wahl ist. Wie auch immer, lustiger Partytrick, Amirite?
3. Dimmen Sie die Lichter
Wir neigen dazu, bei hellem Licht mehr Emotionen zu spüren (d. H. Nicht so objektiv zu sein). Also dimmen Sie diese Lichter und denken Sie über Ihre Entscheidungen nach.
4. Treffen Sie Ihre Entscheidung früh am Tag
Entscheidungsermüdung ist eine echte Sache und ändert sich, wie Sie wählen (und was Sie wählen), nachdem Sie im Laufe des Tages bereits Entscheidungen getroffen haben. Ja, sogar die weltlichen. Das Schlimmste - Sie sind sich nicht einmal bewusst, dass Sie geistig ausgelaugt sind. Treffen Sie also am Morgen diese großen Entscheidungen. Unsere Empfehlung? Mach es, bevor du dir überhaupt ein Outfit ausgesucht hast.
5. Hören Sie schnellere Musik
Eine Studie von 2009 fanden heraus, dass diejenigen, die schnellere Musik hörten, bessere und genauere Entscheidungen trafen, wenn es um schwierige Entscheidungen ging, als diejenigen, die langsamere Musik hörten. Zeit, Spotify aufzurufen. (Oder wenn du bist Jay Z, deine Gezeiten .)
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Entscheidungen, die Sie in Ihren 20ern treffen, mit denen Sie für immer leben werden