Die Wissenschaft enthüllt das Essen, das Männer im Bett besser macht

Sex-Essen

Wenn Sie versuchen, Ihr Spiel im Schlafzimmer zu verbessern, oder sicherstellen möchten, dass Sie auch in Zukunft diese hohen Töne erreichen, hören Sie zu. Eine neue Studie veröffentlicht in Das amerikanische Journal of Clinical Nutrition fanden heraus, dass Männer, die regelmäßig Lebensmittel mit hohem Flavonoidgehalt aßen, im Alter weniger an erektiler Dysfunktion litten.

Die Studie, in der alle 4 Jahre (in den Jahren 2000, 2004 und 2008) die Essgewohnheiten und die erektile Dysfunktion von über 25.000 Männern untersucht wurden, ergab, dass das Risiko einer Funktionsstörung bei Männern, die die meisten Flavonoide aßen, um 14% niedriger war.



Aber was zum Teufel sind Flavonoide überhaupt? Sie sind eine Gruppe von Pflanzenmetaboliten, von denen angenommen wird, dass sie durch Zellsignalwege und antioxidative Wirkungen gesundheitliche Vorteile bieten. Mit anderen Worten, sie sind verdammt gut für Sie und kommen in allen Arten von Lebensmitteln wie Beeren, Nüssen, Bohnen, Gemüse, Gewürzen und sogar Rotwein vor.

Anscheinend hat das Health Science Center der Universität von Texas auch festgestellt, dass erektile Dysfunktion durch den täglichen Konsum von 85 bis 170 mg Koffein unterstützt werden kann. Es wurde festgestellt, dass es diejenigen, die an erektiler Dysfunktion leiden, um satte 42% verringert.

Kaffee, Wein und Blaubeeren. Keine schlechte Kombination für ein Leben lang guten Sex.

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