Warum Sie Whisky trinken sollten, wenn Sie Gewicht verlieren möchten

WhiskeyWir sind ein paar Wochen in 2016, was bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Vorsätze bereits den Weg der Dinosaurier gegangen sind, bei mindestens 75% liegt. Aber wenn Sie sich dieses Jahr durch ein Wunder immer noch darauf konzentrieren, gesund zu werden, haben wir eine gute Nachricht: Whisky könnte die Antwort sein.

Der begeisterte Radfahrer John Watson ist ein starkes Argument dafür, den Geist anzunehmen, wenn Sie Gewicht verlieren möchten. Watson erzählte Bicycling.com Das Ablegen von Bier für Bourbon spielte eine Schlüsselrolle bei der Veränderung seiner Körperzusammensetzung, da es weniger Kohlenhydrate und Kalorien enthält, frei von Zusatzstoffen ist und auf natürliche Weise aromatisiert ist.

Natürlich erfordert der intelligente Tausch immer noch Disziplin. Schlürfen und genießen, anstatt Glas für Glas zurückzustoßen. Trinken Sie es ordentlich oder auf den Felsen, um zusätzliche Kalorien zu vermeiden. Und hüten Sie sich vor den Knabbereien - Alkohol beseitigt Hemmungen und steigert den Appetit. Achten Sie also auf übermäßiges Essen, sonst werden Sie all Ihre harte Arbeit mit dem Trinken von Whisky auslöschen.